چطور با اعتیاد به دنیای مجازی مقابله کنیم

بارها و بارها در روز صفحه نمایشگر آیفون را نگاه می‌کنید و خبری نیست، گاهی اوقات هم ایمیل، پیام و یا لایک جدیدی می‌بینید و خوشحال می‌شوید، اما باز هم بعد از گذشت چند دقیقه دوباره چک می‌کنید، این بار هم خبری نیست. شب‌ها هم قبل از خواب بارها تلگرام و اینستاگرام را باز می‌کنید و بعد کلافه می‌شوید. این تنها شما نیستید که در روز ساعت‌ها وقتتان را در دنیای مجازی صرف می‌کنید و از این موضوع کلافه شده‌اید، این درواقع روند زندگی بعد از تلفیق گوشی‌های هوشمند و فضای مجازی است.اما در آیفون قابلیتی وجود دارد که دنیای مجازی را تا حدی برای شما غیر جذاب می‌کند، دنیای رنگی و خیره‌کننده اپلیکیشن ها و وب‌سایت‌ها را سیاه‌ و سفید می‌کند. شاید این روش اعتیاد شما را از بین نبرد ولی مطمئناً از جذابیت بصری بسیاری از وب‌سایت‌ها و اپلیکیشن ها نظیر اینستاگرام و Snapchat  کم می‌کند.

چطور با اعتیاد به دنیای مجازی مقابله کنیم

برای فعال کردن این حالت کافی است به تنظیمات بروید و روند زیر را دنبال کنید:

General> Accessibility> Display Accomodations> Color Filters

حالا GRayScale زا انتخاب کنید تا صفحه شما سیاه‌ و سفید شود.

حالت دومی هم وجود دارد که بتوانید به راحتی صفحه را بین GrayScale و نمایشگر رنگی تغییر دهید. به منوی تنظیمات رفته و مسیر زیر را دنبال کنید:

General> Accessibility> Accessibility Shortcut> Color Filters

حالا شما برای فعال و یا غیرفعال کردن حالت Grayscale باید دکمه Home را سه بار فشار دهید.

اگر هنوز مطمئن نیستید که آیا به آیفونتان معتادید یا نه این مطلب را در اپل مگ مطالعه کنید.

اشتراک در شبکه های اجتماعی

دیدگاه بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ستاره دار* اجباری هستند.